vitamin organik: Fungsi Utama Protein

April 7, 2014

Fungsi Utama Protein

Protein adalah bahan penting yang terdapat dalam setiap sel dalam tubuh manusia. Malahan kecuali air, protein adalah bahan yang paling banyak di dalam badan anda.

Protein ini dihasilkan oleh badan anda menggunakan protein pemakanan yang anda makan. Ia digunakan dalam banyak proses penting dan dengan itu perlu diganti secara konsisten. Anda boleh menggantikan protein yang hilang dengan kerap memakan makanan yang mengandungi protein.

1. Baikpulih dan Penyelenggaraan

Protein boleh diumpamakan blok bangunan kepada badan kerana protein adalah penting dalam penyelenggaraan tisu badan, termasuk pembaharuan dan pembaikan tisu. Rambut, kulit , mata , otot dan organ-organ semua adalah daripada protein. Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak memerlukan lebih banyak protein per berat badan (KG) daripada orang dewasa kerana mereka sedang membesar dan peroses pembinaan tisu protein baru yang banyak.

2. Tenaga

Protein merupakan sumber utama tenaga. Jika anda mengambil lebih protein daripada yang anda perlukan untuk badan penyelenggaraan tisu dan fungsi lain yang perlu, badan anda akan menggunakannya untuk tenaga. Jika ia tidak diperlukan kerana pengambilan yang mencukupi sumber tenaga lain seperti karbohidrat, protein akan digunakan untuk membuat lemak dan menjadi sebahagian dari sel-sel lemak.

3. Hormon

Protein diperlukan oleh hormon. Bahan ini membantu mengawal fungsi badan yang melibatkan interaksi beberapa organ . Insulin, protein kecil, adalah satu contoh hormon yang mengawal gula dalam darah. Ia melibatkan interaksi organ-organ seperti pankreas dan hati. Secretin, adalah satu lagi contoh hormon protein. Secretin merangsang pankreas dan usus untuk mewujudkan jus pencernaan perlu.

4. Enzim

Enzim adalah protein yang meningkatkan kadar tindak balas kimia dalam badan. Malah , kebanyakan reaksi kimia yang diperlukan dalam badan akan tidak cekap tanpa enzim. Sebagai contoh ,enzim berfungsi sebagai pemangkin dalam mencerna protein yang besar, karbohidrat dan molekul lemak kepada molekul yang lebih kecil. Satu lagi yang tak kurang pentingnya ialah membantu replikasi DNA.

5. Pengangkutan dan Penyimpanan Molekul

Protein adalah elemen utama dalam pengangkutan molekul tertentu. Sebagai contoh , hemoglobin adalah protein yang mengangkut oksigen ke seluruh badan. Protein juga kadang-kadang digunakan untuk menyimpan molekul tertentu.

6. Antibodi

Protein membentuk antibodi yang membantu mencegah jangkitan, penyakit dan penyakit. Protein ini mengenal pasti dan membantu dalam memusnahkan antigen seperti bakteria dan virus. Protein jenis ini bekerja bersama dengan yang lain sel-sel sistem imun. Sebagai contoh, antibodi ini mengenal pasti dan kemudian mengelilingi antigen untuk sehingga dimusnahkan oleh sel-sel darah putih.

Oleh kerana protein penting kepada tubuh, jadi anda harus mengambil hidangan diet yang tinggi protein. Tapi kalau tak cukup? Jangan risau kerana Shaklee ada penyelesaiannya. Dengan ESP, inshaAllah masalah kekurangan protein dapat diselesaikan.

Bila protein mencukupi, sel baru yang dihasilkan adalah sel yang sihat. Bila sel yang sihat dihasilkan, maka terhasillah kulit yang cantik dan bermaya atau 'glowing'. Tak cukup dengan itu, perut akan bagi isyarat kenyang, jadi boleh membantu proses menguruskan badan.