Petua Susu Ibu Jadi Banyak

Petua Susu Ibu Jadi Banyak

by Aimi Farhana

Ramai ibu yang tercari-cari cara terbaik untuk tambah susu badan sama ada dari segi volume ataupun kualiti. Makanan terbaik bagi bayi ialah susu ibu. Biasanya bila ibu mula masuk kerja kembali, susu pun mula berkurang.

Perkara utama dalam menambah susu ibu adalah:

PENGELUARAN berkadar terus dengan KEPERLUAN

supply vs demand

Apakah yang maksudnya?

Maksudnya ialah susu yang dihasilkan oleh ibu berkadaran terus dengan susu yang diperlukan oleh bayi yang disusukan.

Makin banyak bayi minum susu, maka susu badan yang dihasilkan juga adalah semakin banyak.

Bagaimana pula dengan susu banyak dan berlambak macam ni?

Ya, ia masih mengekalkan konsep yang sama: 

pengeluaran vs permintaan

Jadi untuk mendapatkan susu yang banyak, ibu perlu tingkatkan permintaan terhadap susu ibu melalui:-

1. Hisapan oleh bayi ==> Kerapkan Menyusu terutama di awal kelahiran

2. Mengepam ==> samada gunakan pam di pasaran atau pun menggunakan tangan (teknik Marmet) 

Bagaimana dengan makanan penambah susu, milk booster, pil milk booster semua tu? Adakah tak berkesan?

Semua ibu harus tahu bahawa konsep penyusuan seperti di atas adalah mutlak. Walau bagaimana bagus pun milk booster yang ibu telan, ibu perlu mengepam dan menyusukan secara konsisten untuk mendapatkan susu yang banyak. Ini ialah asas yang wajib!

Milk booster yang terbaik adalah yang membekalkan nutrisi buat ibu secara keseluruhan, dengan kata lain bukan sekadar ‘mengaktifkan hormon penyusuan’ tapi menjadikan tubuh ibu ‘dalam keadaan terbaik untuk menyusu badan dan menjaga anak di samping menjalankan aktiviti harian dengan tenang dan gembira.

Hormon yang berkaitan rembesan susu ibu ialah oxytocin. Ibu perlu berada dalam keadaan tenang dan gembira supaya hormon oxytocin yang menggalakkan pengeluaran susu dapat dirembes dengan baik.

Jadi ibu memerlukan bukan saja pemakanan dengan nutrisi seimbang tetapi juga kegembiraan atau mood yang baik, bukannya moody. Tahukah anda mood juga boleh dipengaruhi oleh pemakanan?

Jadi makanlah makanan yang seimbang, halal, bernutrisi dan lengkap untuk keperluan tubuh hingga ke peringkat ODA.

Set Vitamin Breastfeeding Premium

HUBUNGI SAYA untuk mendapatkan khidmat nasihat tentang penyusuan dan set penyusuan dan supplement yang sesuai untuk anda, mengikut keperluan anda, 

Boleh hubungi saya,

Aimi Farhana Yusof  (id 1094719) - Pengedar Shaklee Berdaftar

No Tel: 019-2076058

FB: https://www.facebook.com/aMyfarhana

Page: goodvitaminforhealth

Email: aimifarhana184@gmail.com

COD area: Jerteh dan seluruh Besut, Setiu, Pasir Puteh, Kota Bharu.