Kalsium yang diperlukan dalam tulang dan darah
Kebanyakan pakar pemakanan mengesyorkan pengambilan kalsium sebanyak 1000 - 1500mg setiap hari Kalsium (Ca).
Kepentingan Kalsium kepada manusia:
- Kalsium diperlukan untuk proses pembekuan darah akibat luka besar atau sangat kecil
- Kalsium penting dalam proses penyampaian rangsangan saraf
- Kalsium memastikan otot and tulang berfungsi dalam keadaan baik bagi mengelakkan ketegangan otot (cramp)
- Menjaga kadar metabolisme tubuh. 99% jisim tulang tersimpan di dalam tulang. 1% lagi digunakan untuk fungsi-fungsi yang berkaitan dengan metabolisme tubuh. Kira-kira 0.5 gram kalsium diperlukan di dalam darah.
Dalam 100 mililiter (ml) darah terdapat 10 miligram (mg) kalsium - sama dengan 0.1 gram per liter air. Jika kadar ini turun dari 10 ke 6-7 mg (jumlah keseluruhan kalsium di dalam darah turun 0.2 gram), terjadilah kejang-kejang yang ditandai dengan gejala ketegangan otot. Ketegangan ini terjadi kali pertama di otot jantung dan otot saluran pernafasan. Ketegangan tak teratur otot-otot ini menyebabkan denyutan jantung tak teratur dan mengganggu pernafasan. Jika tidak ditangani, jantung pesakit akan berhenti. Kedua-dua keadaan ini boleh menyebabkan kematian.
Mekanisme yang menetukan jumlah kalsium dalam darah yang dikawal oleh kalenjar paratiroid (parathyroid glands). Satu-satunya fungsi paratiroid adalah mengukur berapa banyak kalsium di dalam darah; kelenjar ini melakukannya siang-malam sepanjang hidup kita untuk mempertahankan kadar kalsium yang ideal.
Pada gambar, boleh tengok kelenjar paratiroid (Parathyroid glands). Bila jumlah kalsium di dalam darah menurun, paratiroid melepaskan hormon parathormon. Parathyroid inilah yang mengawal kalsium dalam darah dalam 'range' yang kecil antara 9.0 dan 10.1
Untuk menambah pengambilan kalsium tubuh, Shaklee ada penyelesaiannya. Jawapannya ialah OSTEMATRIX. 4 biji sehari jika tiada sumber kalsium lain diambil. Dos berkurang jika anda ada sumber kalsium lain seperti susu. Lebih jimat belanja!!
Untuk menambah pengambilan kalsium tubuh, Shaklee ada penyelesaiannya. Jawapannya ialah OSTEMATRIX. 4 biji sehari jika tiada sumber kalsium lain diambil. Dos berkurang jika anda ada sumber kalsium lain seperti susu. Lebih jimat belanja!!
Boleh hubungi saya,
Aimi Farhana Yusof - Pengedar Shaklee Berdaftar (id: 1094719)
No Tel: 019-2076058
Page: goodvitaminforhealth
Email: aimifarhana184@gmail.com
COD area: Jerteh dan seluruh Besut, Setiu, Pasir Puteh, Kota Bharu.
No comments:
Post a Comment
Komen anda